Sobat Yesdok, tingkat harga diri atau self-esteem yang positif adalah salah satu dari banyak aspek kesehatan mental yang baik. Kualitas hidup seseorang dapat dipengaruhi oleh tingkat self-esteem mereka. Artikel ini akan membahas sembilan tanda yang menunjukkan rendahnya self-esteem dan memberikan saran untuk mengatasi masalah ini, berdasarkan informasi dari berbagai sumber kesehatan.

Sobat Yesdok, tahukah anda istilah self-worth? atau sering disebut sebagai "harga diri”, merujuk pada nilai intrinsik atau keyakinan positif seseorang terhadap dirinya sendiri. Ini adalah cara seseorang melihat dan menilai apa yang penting bagi mereka dan apa yang mereka inginkan, tanpa terlalu bergantung pada hal-hal yang datang dari luar, seperti bagaimana orang lain melihat mereka atau bagaimana mereka berprestasi.